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Gommages

Pour avoir une belle peau, il faut en prendre soin mais pas n’importe comment ! Notre peau est comme celle d’un fruit, si nous la maltraitons, elle s’abîme. Nous devons la traiter avec douceur.

Il est important de toujours bien nettoyer sa peau, même si vous vous ne maquillez pas, car elle subit quand même les pollutions extérieures.

Effectuez un gommage :
► 1 à 2 fois par semaine sur les peaux grasses.
► 1 fois par semaine pour les peaux normales
► 1 à 2 fois par mois sur les peaux sèches ou sensible

Voici quelques recettes de gommages naturels et simple à réaliser.

Gommage Naturel Universel
✔ Une cuillère à soupe de sucre très fin ou du marc de café si peau sensible
✔ Une cuillère à soupe d’huile végétale (olive, noisette, coco …)
✔ Quelques gouttes de citron

Le sucre permettra de procéder au gommage mécanique de la peau. Grâce aux frottements, il va désincruster les impuretés, éliminer les cellules mortes.
L’huile végétale va permettre de nourrir la peau.
Le citron va éclaircir le teint.
Vous mélangez ces ingrédients dans un bol et vous l’appliquez par mouvements circulaires en massant délicatement, sans appuyer. Si vous sentez que c’est trop abrasif c’est que le sucre est trop épais ou que votre peau est sensible dans ce cas le remplacer par du marc de café.
Laisser poser 10 min et rincer abondamment à l’eau claire.
En finition, vous pouvez appliquer de l’aloe vera sur le visage pour hydrater, protéger, lisser et adoucir votre peau.


Gommage Naturel Peaux Grasses 1
✔ 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
✔ 1 cuillère à soupe d’huile végétale (idéalement noisette, pépins de raisin ou jojoba car elles régulent la production de sébum)

L’huile de noisette est régulatrice de sébum, non comédogène et astringente
(resserre les pores).
L’huile de pépins de raisin est recommandé pour les peaux mixtes à tendance grasse, c’est une huile sèche et peu comédogène, elle nourrit la peau et contrôle la production de sébum tout en limitant l’apparition des pores.
L’huile de jojoba est spécifiquement employée pour la séborégulisation
Appliquez toujours en effectuant de doux et légers mouvements circulaire.
Laissez agir 10 min et rincer généreusement. Vous pouvez après rinçage et
séchage, appliquez une eau florale de lavande, de rose, de romarin, qui ont des propriétés astringentes et vont resserrer les pores et purifier la peau ou de l’aloé vera qui va permettre de réguler et contrôler l’excès de sébum


Gommage Naturel Gourmand Peaux Grasses 2
✔ 4 fraises
✔ 1 cuillère à soupe de jus de pamplemousse

Equeuter les fraises et écraser les dans un bol à |’aide d’une fourchette. Ajoutez la cuillère de jus de pamplemousse, mélangez bien et appliquez sur le visage à |’aide de mouvements circulaires, en insistant sur la zone T.
Laissez poser 10 min et rincer à l’eau claire.
Appliquez une eau forale de lavande, de rose, de romarin ou de l’aloé vera.


Gommage Naturel Peaux Sèches
✔ 1 cuillère à soupe de sucre très fin (ou marc de café)
✔ 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
✔ 1 cuillère à soupe de miel

Le sucre permettra de procéder au gommage mécanique de la peau, Grâce aux frottements, il va désincruster les impuretés, éliminer les cellules mortes.
L’huile d’amande douce est riche en acide gras, elle va hydrater généreusement la peau et la protéger.
Le miel, grâce au sucre, permet le maintien de l’eau au niveau de l’épiderme.
On pose le gommage toujours en effectuant des mouvements circulaires légers, en massant sans insister et on laisse poser 10 min. On rince abondamment à l’eau claire.
Appliquez de l’aloé vera qui va hydrater, réparer et adoucir la peau.


Gommage Naturel Peaux Acnéiques
✔ 2 cuillères à soupe de miel
✔ 1 cuillère à soupe de citron

Le miel va nettoyer grâce à ses propriétés antibactériennes et hydrater la peau. Je vous déconseille le miel que l’on trouve en grande surface, privilégiez un bon miel d’apiculteur de bien meilleure qualité.
Le citron est également purifiant et antiseptique, il est donc efficace pour l’acné et les points noirs. ici on ne procède pas au gommage mécanique, surtout pas sur une peau acnéique qui est déjà fragilisé.
On pose le gommage toujours en effectuant des mouvements circulaires légers, sans insister et on laisse poser 10 min. On finit par rincer abondamment à l’eau claire.
Après séchage doux, passer sur votre visage de l’aloe vera qui va servir d’antiseptique, lutter contre les imperfections et cicatriser la peau abimée.


Gommage Naturel Nourrissant
✔ 2 cuillères à soupe de yaourt nature
✔ 1 cuillère à soupe de miel
✔ 1 cuillère à soupe d’aloé vera

Un yaourt nature contient de l’acide lactique qui va permettre une bonne hydratation, l’élimination des cellules mortes et une amélioration de la texture de la peau.
L’aloe vera hydrate également, nettoie et purifie la peau.
On pose délicatement en effectuant de petits cercles et cette fois on laisse poser jusqu’à ce que l’on sente que le yaourt à sécher, cela doit tirailler un
peu. Ensuite on peut rincer généreusement à l’eau claire. Pour parfaire le soin, on peut également appliquer de l’aloe vera qui est très nourrissante,
protectrice, antiseptique, rafraîchissante et antioxydante.

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